Wednesday, February 19, 2014

مكونات اللبن وفوائده

يعتبر اللبن اقرب غذاء طبيعى كامل عرفه الانسان فهو الغذاء الاول للرضيع ولا يستغنى عنه الانسان فى مراحل عمره المختلفة لانه يحتوى على البروتينات والدهون وسكر اللاكتوز والاملاح المعدنية  والفيتامينات  ولكنه فقير فى عنصر الحديد والنحاس

Saturday, February 8, 2014

الاعشاب والنباتات العطرية المفيدة

المصطكى

عبارة عن حبوب او فصوص مصفرة اللون لها رائحة عطرية لطيفة تستخرج من شجرة تنمو فى شواطىء البحر المتوسط وايطاليا وتركيا وللحصول عليها تعمل شقوق